SIDS adalah kematian mendadak seorang bayi yang kelihatannya sehat. Dari berbagai literatur kesehatan ditemukan kesamaan bahwa SIDS paling banyak terjadi pada bayi berusia dua dan tiga bulan. Sindrom ini lebih banyak menimpa bayi laki - laki ketimbang bayi perempuan, dan biasanya lebih sering terjadi selama cuaca dingin. Sayangnya, hingga kini penyebabnya belum dapat diketahui secara pasti. Kadang kala, bisa terjadi pada bayi yang baru saja mengalami selesma ringan. Akan tetapi, SIDS lebih sering terjadi tanpa ada gejala - gejala abnormal sebelumnya.
Untuk membantu mengurangi resiko ini, ada beberapa anjuran yang dapat dipraktiskan, seperti menidurkan bayi dalam posisi terlentang, bukan tengkurap. Kemudian, sebaiknya bayi tidur di atas kasur yang keras. Hindari untuk menggunakan lapisan kasur yang tebal dan lunak. Pasalnya, bahan yang terlalu empuk hanya bisa membuat bayi "terbenam" dan sulit bernapas.
Faktor lain yang dipercaya mengurangi resiko SIDS adalah dengan rutin memberikan ASI ekslusif. Selain itu, ciptakanlah kondisi lingkungan bebas asap rokok bagi bayi.
Tidak lupa, cobalah untuk menciptakan lingkungan hangat yang sama dengan kebutuhan Anda. Jika Anda merasa nyaman dan pas dengan suhu ruangan, idealnya bayi juga merasa nyaman.