Tak terasa, bayi Anda sudah memasuki usia 5 bulan. Wah, sebulan lagi waktunya ibu memberikan makanan pendamping ASI (MPASI) untuk mencukupi kebutuhan gizinya.
Sebaiknya kenalkan MPASI secara bertahap mulai dari wujud bubur susu hingga nasi tim. Tentunya setiap tahap perlu dilakukan variasi menu agar bayi lahap menyantap makanannya. Yang terpenting ibu bisa membuat pengaturan jadwal pemberian makan.
Pada prinsipnya, jadwal makan bayi tidak begitu
berbeda dengan jadwal makanan orang dewasa, yaitu 3 kali sehari yang
terdiri dari waktu sarapan, makan siang, dan makan malam. Namun, Anda
dapat menyiapkan makanan selingan yang dikomsumsi di antara waktu-waktu
makan utama, dengan jarak sekitar 1-2 jam, sesuai kapasitas kemampuan
pengosongan lambung bayi.
Nah, selain pemberian jadwal yang jelas, yuk siapkan sedikit amunisi untuk membuat MPASI
racikan ibu. Beberapa amunisi alias perlengkapan yang perlu dimiliki
adalah blender atau food processor, kukusan, talenan dan pisau baru,
panci kecil tutup kaca, feeding set dengan bahan plastik yang aman untuk
bayi (BPA free), training cup, termos air panas, dan sendok makan.
Faktor kebersihan multak diperlukan ketika Anda hendak mengolah dan memberikan MPASI. Jadi, pastikan bahwa Anda sudah mencuci tangan dengan sabun. Gunakan perlengkapan makan bayi yang bersih, serta sendok berbeda ketika Anda mencicipi makanan bayi.
Hal lain yang perlu dicoba adalah buatlah suasana makan yang menyenangkan agar si kecil merasa nyaman. Selamat mencoba!
Faktor kebersihan multak diperlukan ketika Anda hendak mengolah dan memberikan MPASI. Jadi, pastikan bahwa Anda sudah mencuci tangan dengan sabun. Gunakan perlengkapan makan bayi yang bersih, serta sendok berbeda ketika Anda mencicipi makanan bayi.
Hal lain yang perlu dicoba adalah buatlah suasana makan yang menyenangkan agar si kecil merasa nyaman. Selamat mencoba!